Jak poradzić sobie z alkoholizmem?

Alkoholizm jest poważną chorobą, choć społecznie często nie jest pozytywnie odbierany, ani traktowany z życzliwością. Poradzenie sobie z nałogiem i powrót do „normalnego życia” jest ogromnym wyzwaniem dla uzależnionego i całej jego rodziny. Często są to lata terapii, walki ze sobą i poważnych wyrzeczeń. W jaki więc sposób można skutecznie poradzić sobie z alkoholizmem?

Idealny sposób na walkę z własnym alkoholizmem?

Oczywiście jest to choroba jak każda inna, jednak na leczenie alkoholizmu nie ma jednej uniwersalnej recepty, ani gwarancji, że uda się za pierwszym lub kolejnym razem. Przede wszystkim alkoholicy, jak wszyscy nałogowcy są mistrzami w kamuflowaniu się. Tak więc czasem nawet trudno dostrzec, że dana osoba piła, a dodatkowo butelka po alkoholu będzie sprytnie schowana. Zdaniem wielu osób najłatwiejszym rozwiązaniem jest rozpoczęcie od pobytu w zamkniętym ośrodku i odtrucia organizmu. Pojawia się tu jednak kwestia tego, ile powinno to trwać. Jeśli zbyt krótko, to po wyjściu niemal naturalnym odruchem będzie ponowne sięgnięcie po butelkę.

Alkoholik poza odtruciem organizmu powinien mieć prowadzoną regularną terapię indywidualną przez psychologa, ponadto polecane są również terapie grupowe. Co istotne na tym nie koniec, leczenie musi podjąć również rodzina, bo alkoholizm prowadzi do zmian we wszystkich jej członkach. Partnerzy czy małżonkowie powinni poddać się terapii dla osób współuzależnionych. Często terapia niezbędna jest również dzieciom, a gdy są one już dorosłe mogą uczestniczyć w spotkaniach grup DDA.

Czy można skutecznie przestać pić?

Proste i bezpośrednie pytanie, jednak odpowiedź nie będzie oczywista u każdego alkoholika. Niektórzy świetnie sobie radzą i udaje im się przestać pić, inni po krótki czasie wracają do nałogu i nie są w stanie skutecznie sobie z nim poradzić. Wsparcie bliskich ma ogromne znaczenie, choć są i osoby, które wolą się od niego odciąć uznając, że to ich prywatna walka. Niemniej jednak pokonanie alkoholizmu jest ogromnym wyzwaniem, któremu warto stawić czoła.